La metacognición y la causalidad emocional inversa son dos maneras de acercarnos a una mayor felicidad tomando el control consciente de nuestras emociones, según el gurú de la Universidad de Harvard Arthur Brooks.
Salud
La productividad no es solo cuestión de trabajar más, sino de trabajar mejor. Y para preparar a tu cerebro con un despertar adecuado para tener un día productivo, nada mejor que unos hábitos saludables con los que comenzar la jornada. Según ha revelado en varios episodios de sus podcast Andrew Huberman, neurocientífico de la Universidad […]
Un viaje a través de los centros vitales Descubre el poder transformador de la sexualidad sagrada en nuestra próxima charla, donde exploraremos cómo los chakras y sus polaridades pueden desbloquear tu máximo potencial. A lo largo de esta experiencia única, aprenderás a equilibrar las energías masculinas y femeninas en cada […]
Yolanda Gómez en el campo de la psicología y el arte terapia, compartió con nosotros cómo su trabajo está impactando positivamente en la vida de sus clientes y promoviendo un enfoque integral hacia el bienestar emocional y creativo
Facilitador de talleres de Consciencia En una reciente entrevista, Moray Bernal, el carismático CEO de la cuenta de Instagram @moraybernal,se ha destacado por su capacidad para guiar a las personas en su viaje hacia una mayor consciencia y autoconocimiento. A través de sus talleres, Moray ayuda a los participantes a […]
La productividad mal entendida puede generar serios problemas de salud entre otras consecuencias. No saber poner limites y tomar tiempos de desconexión adecuados no es ser más productivo, al contrario afecta a tu rendimiento. Si quieres conocer las estrategias que debes aplicar no dejes de leer este artículo.
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¿Te imaginas sentirte en paz internamente mientras te conoces mejor? El desarrollo interno nos ayuda a tener en nuestra vida un crecimiento personal óptimo. Porque sabemos bien de lo que hablamos, queremos y creemos que a través de nuestra experiencia y las técnicas que aplicamos en cada dinámica te ayudarán a vivir una experiencia única e inolvidable.
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Recomendaciones para el periodo estival Las consecuencias de la exposición prolongada al sol, las picaduras de medusas y las lesiones medulares asociadas a las zambullidas son algunos de los principales riesgos para la salud asociados a las vacaciones de verano. En el inicio del periodo estival en España, el Ministerio […]